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잡담 요즘 식단 챙기기 어려워서 햄버거만 먹는데
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2024.08.29 14:38
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요즘 회사가 바빠서 아침만 좀 챙겨 먹고 점심 저녁을 제로콜라에 햄버거 한두개로 자주 떼웠는데 이거 생각보다 괜찮은 식단일수도… 감량이 잘 되고 있음…

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