1,2주 동안은 충실히 쉐이크로 마시고
3,4주부터는 하루 두번중에 한번정도는 닭가슴살로 충족시켜도 될까?
52? 54?번 정도 쉐이크를 먹어야 하는건데 좀 부담스러울까 싶어서
대사가 더 문제여서 시작한건데 그냥 하란대로 하는게 제일 낫겠지?
간도 좀 나빠서 상담 받아보고 해보는게 나을까....
3,4주부터는 하루 두번중에 한번정도는 닭가슴살로 충족시켜도 될까?
52? 54?번 정도 쉐이크를 먹어야 하는건데 좀 부담스러울까 싶어서
대사가 더 문제여서 시작한건데 그냥 하란대로 하는게 제일 낫겠지?
간도 좀 나빠서 상담 받아보고 해보는게 나을까....