박용우네한끼에 올라온 1~3일차 허용 음식인 두부샐러드로만 이틀째 버티고 있는데 맛있는데 이제 좀 물려..

오이차지키라는거 재료가 오이, 소금, 올리브유, 그릭요거트, 마늘, 레몬즙, 허브 이래서 

1~3일차 허용음식으로만 만들 수 있겠더라고?

그래서 검색해봤는데 

그릭요거트+애사비+다진마늘+허브+후추 요렇게 스위치온식으로 만들어먹은 블로그 발견ㅋㅋ

샐러드에 올려서 먹어도 좋을 거 같고

브로컬리나 당근에 찍어먹어도 될 거 같고

오이를 많이 해서 오이 샐러드 느낌으로 먹어도 좋을거같아

당근 라페도 재료가 올리브유 레몬즙 홀그레인머스타드 꿀 이래서 꿀만 빼면 될거같은데 이건 잘 모르겠다

일단 내일 오이차지키 해볼 예정 ㅎㅎ