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잡담 직딩덬 중에 공복유산소+간헐적단식 하는 사람 있어?
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2024.08.25 21:00
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체지방을 좀 털고 싶어서 두가지 살펴보는 중인데

아침 6시 공복유산소 후에 첫끼가 점심 12시여도 괜찮을까..?

갑자기 두가지를 병행하면 몸이 놀랄까..?ㅋㅋㅋ

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