밥 한끼 먹고. 나머지 다 단쉐만 먹는게 내 위에 안좋은 거 같은 느낌이 들어 ㅜㅜ
5일차면 단쉐 3번, 식사 1번인데
아침 단쉐
점심 계란말이랑 샐러드랑 버섯 밥
오후 늦게 운동가기 전 단쉐
이렇게 먹고 속이 안좋아지는 거 같아서 그냥 잠 ㅜㅜ
스위치온이 내 건강이랑은 잘 안맞는걸까 ㅜㅜ
잡담 어제 스위치온 5일차였는데 속이 쓰려서 단쉐 안먹고 잠듦
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