식단은 딱히안학느 예전 밥량보다 조금줄이고  간식도 먹고 먹을거다먹고 일주일에 세네번정도 16층 집까지 오는거 한번정도 엄마랑 삼사십분 산책후 저녁에 계단오르기하는데

이게 6월중순부터했는데 7kg정도 빠짐

뭐 먹어도 잘안오르고 몇백그램씩빠지는데 

먹는건 밥량 좀 줄인거빼고 없는데 많이빠져서 불안해짐

어디가아픈건지 과체중이긴한데 원래 계단오르기하면 이런가