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잡담 손목 얇거나 약하면 무조건 스트랩 추천이야?
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2024.08.18 23:10
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가슴운동 좋아하는데

체스트 프레스나 푸시업 하면 손목 아픔ㅠ 최대한 위로 잡고 손등이랑 팔 각도 일자로 하려하고 하는데도 운동 끝나고 잘때되면 약간 욱신거림

이러면 스트랩이 답이야?

참고로 나 손목 둘레 13

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