더쿠 - 랫풀다운 35키로로 하는데 루마니안 데드 20키로만 해도 죽어나...

원래 루마니안이 이렇게 들기 힘들어...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 등운동 자신있다 생각했는데

이것도 데드라서 허리힘 중요해서 그런가? 트쌤피셜 다른부위에 비해 허리가 너무 연약하다곤 함...

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