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질문 퇴근하고 러닝하는 덬들 공복으로 해? 아니면 식사 후?
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2024.08.14 08:11
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퇴근하고 바로 뛰면 힘이 안날거같고

저녁을 먹고 뛰자니 소화시킨다고 기다리다가 귀찮아서 안나갈거 같고 ㅋㅋㅋㅋ 

 

다른덬들은 어떻게 해?

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