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2024.08.12 12:41
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맨날 단기하다가 장기로 쭉 길게 보자 하고 식단이랑 운동 차근차근하고 있는데
뭔가 오래 질질끄니깐 스트레스도 같이 장기전으로 가는거 같아ㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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