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잡담 칼로리 기록하는 덬들아 영양제도 기록하니??
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2024.10.25 14:51
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콜라겐 , 이노시톨 이런 건 10~20칼로리 나온던데... 아침에 푸룬도 2알 먹고 하는데 다 넣어야하나...ㅎㅋㅋㅋㅋ

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