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갓비움 먹고 움직여야한다는 거 ㄹㅇ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3356536875
2024.08.10 07:37
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한 번은 집에 걸어들어가면서 먹었더니 ㅋㅋㅋㅋ 집가서 좍좍좍
한 번은 먹고 바로 잠들었는데 일어나니까 아무 일이 없는 거애오...
걍 요구르트 먹은 사람 됨;::
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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