메뉴 건너뛰기

잡담 나 좀 멍청한 질문해도 돼?
450 7
2024.08.06 20:18
450 7

과식한 다음날에 칼로리 줄이지 말고 그대로 먹으라고 하는 거 왜 그런 거야? 전날에 많이 먹은 칼로리는 아직 소모 안 됐으니까 조금 줄여서 먹어도 되지 않아??

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아이소이] 망그러진 수부지 피부엔? 속보습, 100시간 아이소이 장수진 수분크림💚 체험 이벤트 596 11.01 37,834
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,429,330
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,174,429
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,315,095
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,675,063
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 244,959
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
394438 잡담 오랜만에 만난 지인이 몸만드는데 꽂혀서 프로틴 너무 먹어서 통풍 왔다 그래서 스위치온 하던 게 무서워졌어 11:06 9
394437 잡담 스위치온 3주차 결과 10:40 88
394436 잡담 생리 둘째날 인바디 재면 어케 나올까 1 10:39 15
394435 잡담 여자 바프 몸 정도면 체지방 몇이야? 4 10:38 50
394434 잡담 해외덬에게 한국 단쉐 마구마구 추천 좀 해줘! 2 10:33 40
394433 잡담 스위치온 첫날인데 11시에 첫끼 먹어도 되지? 2 10:13 57
394432 잡담 지난 금요일에 스위치온 끝내고 주말 이틀 운동 쉬었는데 2 10:01 86
394431 잡담 팻시가 체중 입력하라고 할 때만 보는 중인데 09:56 46
394430 잡담 ㅎㅎ 스위치온 4일차인데 헤어짐.. 1 09:55 132
394429 잡담 헬스장 거울 나만 너무 적나라하다고 생각하나 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6 09:55 134
394428 질문 나 16:8간헐적 단식하는데 09:54 41
394427 잡담 한달동안 4키로 빼고 체지방 3.4 뺏당 1 09:53 127
394426 잡담 살찌는 느낌 알아? 근육통처럼 뻐근하게 살이 붓고 아픈 느낌 09:50 34
394425 잡담 오 스위치온 오리고기 되는구나 이미 다들 알고있었니 1 09:38 82
394424 질문 유산소 30분만 한다고 아예 효과없는건 아니즤 7 09:36 177
394423 잡담 급빠 루틴있으면 알려주겐니... 1 09:25 47
394422 잡담 세트하다가 너무 힘들어서 10초 쉬고 다시 하면 1 09:18 63
394421 잡담 스쿼트, 런지 모두 발바닥으로 밀어야 하는데 자꾸 1 09:07 77
394420 후기 스위치온 4주 결과 6 08:54 239
394419 잡담 PT 30회를 끊었는데 2회까지 하자마자 헬스장이 망해버렸어;; 11 08:11 407