원래 안 먹는 덬들 말고 

맛있는거 먹으면서 스트레스 푸는 덬들은 어떻게 참아?

오늘 하루종일 개무거운 짐 들고다녀서 너무 힘들고 지치고

스트레스도 많이 받아서 폭식해버림 ㅜㅜ

먹는거 말고 대체할거나 최대한 저칼로리로 참아낼 수 있는거

없는지 궁금해

운동하거나 산책하면서 먹은만큼 빼는건 괜찮은데 

사회생활 해서 집 도착하면 운동할 수가 없음..