더쿠 - 트쌤이 왜 복근운동은 따로 안시키실까

나 완전 ET몸인데 피티하면

상체날은 어깨, 등 위주고

하체날은 허벅지, 엉덩이 위주야

그럼 복근운동은 따로 안해도 되나...?

체력 키우기 위주라 복근은 따로 안하시나...???

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