더쿠 - 먹은거 소화 안 됐는데 잘 시간 돼서 졸리면.. 안 자고 운동하거나 소화시키고 자?

아까 5시쯤 먹은 저녁을 평소보다 좀 짜게먹어서

계속 물 마셨더니 아직도 배가 너무 부르네;;;

산책도 다녀왔는데 더움+갈증 콜라보로 물 계속 마셨더니만.......

근데 잘 시간 다가와서 졸려ㅠㅠㅠ

소화는 시키고 자야겠지?ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙리얼베리어💙] 춥고 건조한 날씨엔 #급행보습막크림🚨 리얼베리어 익스트림 크림 체험 이벤트 480	00:07	15,637
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	520,069
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	4,770,710
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,346,932
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,913,793
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	253,175
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60	21.05.02	252,519
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	300,965
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	197,887
모든 공지 확인하기()
392697	잡담	이런 찐만두 칼로리 얼마나 하는지 궁예해줄 덬..? 1	14:48	20
392696	잡담	다이어트 성공한 덬들아 자극좀 줄수있을까 1	14:39	47
392695	잡담	스위치온 2주차에 골격근 그대로고 체지방 소폭상승이면 한번더해야하나.? 2	14:28	27
392694	잡담	생리 첫 날 운동 가? 11	14:15	89
392693	잡담	시간대를 생각하면 운동하고 밥먹어야하는데 2	14:02	55
392692	잡담	소고기 목심(목살)은 다이어트할때 먹어도 되는 부위야...? 2	13:51	100
392691	잡담	사과에 땅버 먹을때 잇자나 4	13:45	114
392690	잡담	목살 전자렌지 찜기에 돌리면 수육 느낌나? 1	13:45	41
392689	잡담	편육 그닥인거 아는데 3일동안 땡겨서 오늘 저녁에 먹기로 함 1	13:34	49
392688	잡담	스위치온 식단 얼마주기로 해? 4	13:23	73
392687	잡담	다들 마법전에 진짜 안먹고 못배길때, 종일 음식생각만날때 9	13:22	115
392686	잡담	상체 근육통 뭘로 풀어야돼? 4	13:15	68
392685	잡담	양참덮은 신이야... 3	13:11	166
392684	잡담	사골곰탕에 수육 넣어 먹으면 돼지국밥인가? 6	12:58	115
392683	잡담	아침에 플리이밀같은 쉐이크 먹는것보단 2	12:53	140
392682	잡담	고도덬 스위치온 살짝 위기왔었는데 인바디 재고 치료됨... 6	12:31	227
392681	잡담	스위치온 할 때 먹을만한 소고기 돼지고기 부위 추천 받아도 될까? 2	12:28	74
392680	잡담	덬들아 저녁 9시에 술약속 있으면 저녁 먹고가 안먹고가? 5	12:28	102
392679	잡담	단식중인데 푸룬주스 걍 안먹는게 나을까 1	12:26	59
392678	잡담	스위치온 하고 잠 많이 늘어난 덬들 있어? 3	12:20	83

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💙리얼베리어💙] 춥고 건조한 날씨엔 #급행보습막크림🚨 리얼베리어 익스트림 크림 체험 이벤트 480

00:07

15,637

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06