기초 +200 먹고있는데 한달째 몸무게 유지만 되고 있는데 이거 더 먹어야되는건가?
정체기는 아니야 다이어트 시작한지 이제 세달째라…
운동은 일주일에 두번 러닝만 하고 있어ㅜ
러닝한 다음날만 잠깐 내려갔다가 다시 원래 몸무게로 올라와
어떤 실험? 해봐야되는건지 알려주라ㅠ
정체기는 아니야 다이어트 시작한지 이제 세달째라…
운동은 일주일에 두번 러닝만 하고 있어ㅜ
러닝한 다음날만 잠깐 내려갔다가 다시 원래 몸무게로 올라와
어떤 실험? 해봐야되는건지 알려주라ㅠ