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떡은 탄수량 맞춰 먹어도 안좋은거야?
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2024.07.30 05:52
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쌀떡이라도..? 완전 압축된거라 혈당때문에 그런가??
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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