더쿠 - 하던운동을 다못할수가있나,,ㅠㅠ?

지난주까지 수월하게하던 사이클?루틴?인데(30분) 오늘은 20분하고 도저히안되겠어서 뭐라도먹고(원래 아침에 뭘못먹어 위장장애심해서) 다시하려는데 도무지 못하겠어서 그냥 씻을라고,,자괴감쩐다ㅠ아님 저걸 이겨내야 체력이늘고 근육이느는건지,,,

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