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잡담 부피감 싫어서 근육까지 빼 본 사람 있어?
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2024.07.18 09:55
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체지방 말려도 원하는 몸매가 안나오는데

머리로는 근육 있는게 백번 나은거 아는데 몸매보면 맘에 안들어서 요즘 좀 슬퍼 

그냥 받아들여야겠지 

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