더쿠 - 운동하고 힘들고 피곤할걸 이겨내야 체력이 는다잖아

다방에서도 봣고 의사쌤도그러던데 근데또 일하다 잠들정도로 피곤하면 운동하는거 혹사라고도 하던데 어떻게 중심을 찾아야하는지 너무어렵다

확실히 운동량 여기서보면 엄청적긴하거든 근데 그거하고도 다음날 여파가 너무쎄서 피곤하고 잠와서 정신을 못차리다가(잠은 늘푹 8시간은자ㅋㅋ) 체력늘려야지!하고 또 30분이라도하면 입안,입밖 여기저기 부르트고 귀피어싱뚫은부분 난리나고 어렵다

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