다방에서도 봣고 의사쌤도그러던데 근데또 일하다 잠들정도로 피곤하면 운동하는거 혹사라고도 하던데 어떻게 중심을 찾아야하는지 너무어렵다
확실히 운동량 여기서보면 엄청적긴하거든 근데 그거하고도 다음날 여파가 너무쎄서 피곤하고 잠와서 정신을 못차리다가(잠은 늘푹 8시간은자ㅋㅋ) 체력늘려야지!하고 또 30분이라도하면 입안,입밖 여기저기 부르트고 귀피어싱뚫은부분 난리나고 어렵다
질문 운동하고 힘들고 피곤할걸 이겨내야 체력이 는다잖아
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