이벤트 공지
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[ ✨스틸라 X 더쿠 EVENT ✨ ] 대체불가 애교살 치트키템 ‘트라이펙타 애교살 스틱’ 체험 이벤트!
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08.08 |
33,811 |
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[공지]디도스 공격으로 인한 사이트 접속 불량이 있었습니다.
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08.08 |
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
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07.05 |
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04.09 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
219,358 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
232,919 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
273,259 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
177,369 |
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잡담 |
주말되면 보상심리 쩌는거같아ㅠ
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10:44 |
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잡담 |
어제 저녁도.. 오늘 아침도 많이 먹어서 운동 가야되는데
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잡담 |
채소도 코끼리처럼 먹는건 비추인거 같아
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10:32 |
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잡담 |
생리때도 참을 수 있우면 식단 똑같이 해야해???아님 의미 적으니 좀 느슨하게 해?
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잡담 |
분노의 오운완💪
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질문 |
아침운동 시작하려 하는데 뭐 먹고 가야하나?
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잡담 |
매운거 땡겨서 오늘 점심은 불닭 먹을거야
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잡담 |
헐 복부둘레 1인치 줄었다
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잡담 |
유산소 30분 이상은 도저히 못 하겠,,,
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잡담 |
요즘 하루에 숙주 500g씩 먹고있음ㅋㅋ
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잡담 |
샐러드야채믹스에 비비드치킨양념, 엄마가만든요거트에 스테비아개마니
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09:29 |
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잡담 |
필라테스가 격한 운동이라고 생각함?
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09:22 |
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잡담 |
식단기록 안하고 대충 양조절하면서 먹었더니 바로 살찜 ㅎ
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08:41 |
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잡담 |
복근이 잘 보여 기분이 조타
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잡담 |
소미팟 골반교정 스트레칭 처음 햇는데 내 몸이 너무 쓰레기같아..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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08:37 |
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잡담 |
체중계에 스트레스 안받아도 되겠지
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08:27 |
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잡담 |
런닝이 장운동에 좋다고 하잖아 타이밍은 언제 하는게 제일 좋아?
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07:43 |
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잡담 |
갓비움 먹고 움직여야한다는 거 ㄹㅇ
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07:37 |
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식단/일기 |
가족이 칭찬해준 초코브라우니+무지방 그릭요거트
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잡담 |
PT랑 헬스장 따로 다니는 덬 있어?
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06:20 |
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