중량 올리는거? 꾸준히 하다보면 올라감
자극점 느끼는거? 꾸준히 고민하다보면 자기한테 맞는 자극점 감이 옴
유연성 떨어지는거? 꾸준히 스트레칭 매일 10분씩만 해도 달라짐
진짜...꾸준한게 제일 어려운데 근데 꾸준함이 쌓이면
아무리 재능없어도 진짜 다 이김
중량 올리는거? 꾸준히 하다보면 올라감
자극점 느끼는거? 꾸준히 고민하다보면 자기한테 맞는 자극점 감이 옴
유연성 떨어지는거? 꾸준히 스트레칭 매일 10분씩만 해도 달라짐
진짜...꾸준한게 제일 어려운데 근데 꾸준함이 쌓이면
아무리 재능없어도 진짜 다 이김