더쿠 - 구라안치고 진짜 운동은 누가 꾸준히 하냐의 싸움이다 진짜로

중량 올리는거? 꾸준히 하다보면 올라감

자극점 느끼는거? 꾸준히 고민하다보면 자기한테 맞는 자극점 감이 옴

유연성 떨어지는거? 꾸준히 스트레칭 매일 10분씩만 해도 달라짐

진짜...꾸준한게 제일 어려운데 근데 꾸준함이 쌓이면

아무리 재능없어도 진짜 다 이김

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