더쿠 - 오늘 식단 봐주라!! 이 정도면 잘한 거 맞나??

운동은 열심히 잘하고 있는데 (웨이트 주 3회 이상) 식단을 안 하니까 확실히 변화가 더디더라구ㅜㅜ 이제라도 열심히 해보게!

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