더쿠 - 운동강도는 점점 올려야 살이 빠지는거야?

같은 운동강도로는 심박수가 안올라가니까??

워치같은거 없어서 심박수 모른채로 운동하는중이라 뭐 모르긴해 뭘 사야할지 모르겠어 알려주면 고마워

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