이벤트 공지
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[드라마이벤트] 손현주, 김명민, 김도훈, 허남준 출연 올해의 수작 탄생! 지니 TV <유어 아너> 1-2화 선공개 GV 초대 이벤트
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07.05 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
사이클이나 일립티컬 하면 발가락에 감각이없어져
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잡담 |
사과+땅버 조합 맛있대서 먹어봤는데
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잡담 |
혹시 갑상선저하증은 아닌 정상범윈데 좀 덜나오는 수준인 경우에도 체중에 영향이 있는거니...
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잡담 |
마이프로틴 2.5kg에 오만원 괜찮아?? 🥕
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잡담 |
실내사이클 무릎에 안좋아..?
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잡담 |
순두부찌개랑 뼈해장국중에 머먹을까
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잡담 |
유지어터의 점심: 닭갈비
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잡담 |
먹는거도 줄이고 운동도하는데 살이 계속쪄..미치겠네
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잡담 |
인생 첫 피티 등록했어
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잡담 |
많이 먹은 다음날 오히려 배고프지않니?
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잡담 |
다음날 피티인데 생리시작하면 미뤄달라고해?
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잡담 |
트쌤이랑 하면 새로운 동작 배우느라 중량도 크게 못치는데 다음날 근육통 무조건 옴
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질문 |
헬스장에서 유산소 무산소 다 신기 괜찮은 신발 뭘까?
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잡담 |
스위치온 다이어트 3주 지났는데 신기하다
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잡담 |
스위치온 다이어트 있잖아
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잡담 |
체중 올라갔다 내려갔다 하다가 빠진다고 하잖아 보통 이렇게 빠져?
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잡담 |
아침 시작 아메리카노로 하는 덬들 있어?
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08:30 |
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잡담 |
아침운동 간다
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잡담 |
나 생리 중인데 최저 몸무게 경신했어!!
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잡담 |
스위치온다이어트 3주차인데
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