더쿠 - 운동 쉬는 날도 같은 칼로리 섭취?

요새 운동하면서 평소보다 좀 더 챙겨먹기 시작했거든.

주 5일 운동하고 주말에만 쉬는데, 그럼 주말에는 평소대로 먹어야 할까? 아니면 늘린 양대로 먹어야 할까?

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