걷기하고 있는데 홈트도 병행하고 싶어서ㅠㅠ

살 빼는 것도 목표지만 건강땜에 뭐라도 하고 싶어... 지금 야매로 홈트 비스무리하게 하고 있는 게 있는데 체계적인 게 있음 좋을 거 같아

혹시해서 말하면 요가 필테 피티 같은 건 여건상 힘들 거 같아ㅠㅠ