더쿠 - 보건소에서 체중에비해 기초대사량이 너무 낮다고 하던데

내 몸무게 75

기초대사량 1463임

비만이라서 근육이 많지만 결국 체지방이 높아서 근육 높은것도 그냥 진짜근육 아니라고 하고

근육이 높아야 기초대사량도 높게 나오는거잖아 근데 인바디쌤 말들어보면 진짜근육 아니니까 기초도 한참 낮게봐야하나 싶고..

근손실 감안해서라도 걍 빨리빼라는데

75키로면 보통 기초가 몇이야? 남자들은 기초 2000 넘고 그러던데

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