보통 끼니당 단백질 20그램 채우는게 목표인데 닭가슴살 질려서 통밀파스타 0.5인분 할 때 넣으려구
질문 코스트코 냉동새우 샀는데 한끼에 몇개나 먹으면 좋을까
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보통 끼니당 단백질 20그램 채우는게 목표인데 닭가슴살 질려서 통밀파스타 0.5인분 할 때 넣으려구