이벤트 공지
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[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트
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06.21 |
69,027 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
208,820 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
221,774 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
264,697 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
173,712 |
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잡담 |
원래 런데이 하는데 비오는날이나 쉬는 날에는 버피 100개씩 하고 있거든
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잡담 |
유산균 매일 먹어야 되는데 엄마가 BNR17? 이거로 바꾸자고 해서 바꿨는데
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잡담 |
양배추 당 신경 안 써도 되지?
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잡담 |
피티가격 현금결제해본 덬 있어?
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잡담 |
점심 이거 너무 많어...?
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잡담 |
20키로 조금 넘게 감량 성공ㅠㅠ
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잡담 |
많이 먹고 웨이트 열심히 해도 운동량이 너무 많으니 그냥 무게가 내리는구나...
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잡담 |
어제 하체 하고 집에와서 식단 도시락 먹고 크리스피 도넛 6개 먹고 잠
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잡담 |
이틀동안 점심에 컵라면 먹는거 에반가?
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잡담 |
늘어난 가죽 노답이지?
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잡담 |
랩노쉬 딸기 이거 버려야겠지..?
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잡담 |
식사빵중 바게트가제일나은가
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잡담 |
뭘 먹어도 소회가 안돼..
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질문 |
해물우동 콩국수 짬뽕밥 뭐먹지??? 제발 골라주고가
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잡담 |
체중은 1키로 차이나는데 몸매가 너무 좋아졌다고 트쌤이 인증해줌
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잡담 |
어제 런데이하고 전기통닭 한마리 다 먹고자서 양심의 가책 느끼면서 잤는데
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11:04 |
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잡담 |
사바사겠지만.. 다이어트는 진짜 식단이 걍 99 같다
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10:57 |
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잡담 |
내가 곰곰이 생각해봤는데 첫트쌤 어떻게 만나냐에 따라 그 사람 운동인생이 바뀌는 경우가 많은듯
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10:57 |
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잡담 |
더단백 딸기 첨먹어봤는데 첫맛은 진짜 오 딸기우유!
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잡담 |
생각해보니 내 트레이너도 진짜 대단한 것 같음 친구들도 유난이라 하고
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