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이벤트 공지
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[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 !
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06.06 |
49,804 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
21,412,089 |
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16.05.21 |
22,633,073 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
220,601 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
와 확실히 피곤하면 붓는건 알겠는데 이정도로 체중뿌나 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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08:46 |
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380497 |
잡담 |
마녀스프에 고기 넣으면 칼로리 계산해줘야하지?
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08:38 |
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380496 |
잡담 |
닭가슴살 다 녹아서 왔는데 어뜩하지
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08:19 |
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380495 |
잡담 |
운동 한시간 전에 바나나 먹는거 괜차나?
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잡담 |
왜 일요일에 헬스장 사람 잘 없는지 알겠다
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잡담 |
웨이트는 일주일에 2-3번만 해도 충분하지..?
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잡담 |
이제슬슬 목표몸무게라 이번달까지만하고 유지어터할건데 식단궁금해서!
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07:46 |
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잡담 |
일주일에 1키로 정도 빠져서 3주동안 딱 3키로 빠졌는데 이 정도면 속도 괜찮은건가?
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06:36 |
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질문 |
한시간 런닝도 살이 빠질까?
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잡담 |
이제 새벽헬스 아니면 못하겠어
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06:01 |
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잡담 |
새벽운동완
1 |
05:45 |
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잡담 |
나 잠 안 오는 김에 걍 밖에 뛰러 나갈까 하는데 밖에서 뛰는 거 첨이라 개긴장ㄷ히고 떨리는데 용기 좀
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잡담 |
오이비빔밥같은거 소스하나만 넣음맛없을까
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380485 |
잡담 |
보건복지부에서 나온 질병관리식단 식단 참고하기 좋다
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380484 |
잡담 |
다들 구워먹는 고기 뭐 먹어
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380483 |
잡담 |
반년에 걸쳐서 6kg 뺐는데 1달에 1.5kg씩 늘어서 4달만에 원상복귀됨 ㅠㅠ
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380482 |
잡담 |
아무리 빼도 떡대는 안빠지는구나 소리 들어서 속상해... (사진 펑)
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380481 |
잡담 |
얘드라 공복 지켜가며 다이어트 하는 덬들 잇어?
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380480 |
잡담 |
너네 닭가슴살 고를때 원산지도 봄?
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00:33 |
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380479 |
잡담 |
밤러닝 하는 덬들 있오? 잠 잘와?!
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