더쿠 - 2주안에 2kg빼기 가능하니

고도비만덬 피티쌤이랑 내기했거든 5월말까지 2kg빼기로? 유산소 많이 하면 빠질까... 식단 하고있긴함 그렇게 빡세게는 아니고 걍 클린식 먹는정도....?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 ! 571	06.06	36,395
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,216,381
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,941,916
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,400,265
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,611,093
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124	21.05.06	206,487
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	220,601
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138	21.04.19	261,212
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	170,777
모든 공지 확인하기()
380471	잡담	식단면 단백면 어디꺼가 맛있어? 1	01:54	35
380470	잡담	운동할때 에이 시발 몰라 조까 하는 마음 언제쯤 생길까 1	00:29	108
380469	잡담	오전 운동 오후 공부 vs 오후 공부 저녁 운동 4	06.08	128
380468	잡담	ㅇㄷㅂ 왜 생리주기 한참 남았는데 피가 보이지 2	06.08	152
380467	잡담	어제 운동하고 무릎 펼때 너무 아픈데 병원가야겠지..?ㅜ	06.08	34
380466	잡담	운동과 잠이 다이어트에 중요한 이유는 무수히 많지만.......	06.08	153
380465	잡담	수업을 한 회 한 회 들을수록 내 몸의 문제점을 하나하나 깨닫고있음	06.08	76
380464	잡담	내 오늘 저녁봐줘 4	06.08	227
380463	잡담	몇달 생리무난하게 넘어갔는데 이번에왜이러지.. 6	06.08	188
380462	잡담	속더부룩하고 배가 갑자기 차오를때 어떻게 해? 3	06.08	127
380461	잡담	난 왜 주기적으로 치킨이 먹고싶을까 3	06.08	174
380460	잡담	감기면 운동 안하는게 낫지? 1	06.08	42
380459	잡담	와우 나 평일이랑 주말에 걷는 양 차이 봐라 1	06.08	242
380458	잡담	나 다방에서 배운거 회사에 전파하고 다니는데 2	06.08	335
380457	잡담	🥫 생리 핑계로 5일 중에 3일 내 마음대로 와구와구 먹음	06.08	43
380456	잡담	운동 할 때 자세가 이상했나.. 이틀전부터 무릎이 계속 아프더라구	06.08	36
380455	잡담	짜게먹으면 ... 살잘안빠지지? 5	06.08	346
380454	잡담	운동 취미 붙이니까 생리 너무 짜증남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6	06.08	260
380453	잡담	살면서 다이어트를 한 번도 안해본 원덬에게 도움을 7	06.08	231
380452	잡담	생리전에 몸 약해지거나 아픈덬들 언제쯤임?? 4	06.08	110

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 ! 571

06.06

36,395

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01