이벤트 공지
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[🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트>
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
오늘 이렇게 먹었는데 부족해보여?? 아님 적당??
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잡담 |
라라스윗 오렌지 라즈베리먹어봄덬잇어?
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잡담 |
연초부터 다이어트랑 운동 시작했는데 인바디
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잡담 |
너네 닭가슴살 어케 먹냐 그냥 생각없이 먹는 것임??
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잡담 |
무릎안좋은데 수영안되면 실내사이클밖에 없겠지?
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잡담 |
와 피부 민감하면 수영도 배우기 힘들구나
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잡담 |
3부 수영복 처음 입어보는데 고민이다..
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잡담 |
천계 손잡이잡고 타면안돼??
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잡담 |
PT 받은지 20일차!! 나 칭찬해줘!
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질문 |
간헐적 단식 해보려 하는데 꼬르륵 소리 어케하고있어?
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잡담 |
마이마운틴랑 그냥 런닝머싱 인클라인이랑 똑같지???
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잡담 |
오전 런데이 오후 홈트랑
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잡담 |
나는 입터질 때 꼭 술로 터짐ㅋㅋㅋ
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잡담 |
당뇨전단계인데 식단조절하는 덬들 식단 비율 좀 봐주라
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잡담 |
식단 못지켜서 막 자괴감 느낄 필요 진짜 없는 것 같음
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질문 |
공복운동하는 덬들아 질문 이쏘
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잡담 |
인클라인 탈 때 손잡이 잡지 말라구 하자나
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잡담 |
엉덩이운동만 전문으로하는 센터 외국다큐를 봤는데
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21:49 |
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잡담 |
수치좀 봐줘 변화 좀 느린편이지?
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잡담 |
방금 과자뜯을뻔했는데 오이로 막음
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