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주말에 집에 있으면서 3끼챙겨먹는데 이게맞나 싶은..
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3227633278
2024.05.12 23:56
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다이어트하고 정말 잘 챙겨먹는데 주말아침은 보통 늦잠 혹은 귀찮아서 걸렀는데 다이어트 시작하고 꼬박꼬박 챙겨먹는중
너무 힘들고 귀찮은데 그냥 2끼로 나눠서 먹어도 상관없을까
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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