하루 칼로리 600정도 먹고 피티 받고 갠운동 맨날 나가고

맨날 아침에 눈떠서 헬스장가서 한시간 공복 유산소 뛰고 그랬음

그러고 그 날 점심은 식빵 한쪼가리.. 

심지어 닭가슴살 100그람짜리 한덩이 다 먹으면 안되는 줄 알아서 그 마저도 나눠먹음 *•.¸♡𝕊𝕀𝔹𝔸𝕃♡¸.•* 나트륨도 일절 제한해서 계란이랑 방토 닭찌 반덩이 먹으면서 구역질 올라옴 ㄹㅇ 

진짜 지금 생각하면 미친사람이였음 ㅜㅜ다이어트는 그렇게 해야하는 줄 알았어.... 그렇게 166/47 찍었지...

지금은 기초+500 먹으면서 166/51 유지중 ㅎ...