나 진짜 요리를 너무 못해...

밀키트가 나의 유일한 희망...

아무튼 다이어트를 하고 싶은데 요리 실력도 환경도 부족해ㅠㅠㅠㅠ

지금은 아침 점심 저녁 다 챙겨먹는데

아침은 구운 계란 2개 

점심은 일반식(회사 식당)

저녁은 밥 반공기, 국(보통 미역국), 계란후라이 아니면 샐러드, 시판소스로 만드는 파스타 

이렇게 먹고 운동 가는날은 다녀오면 허기져서 

단백질 음료 먹고 있어

할줄 아는 요랴

1. 미역국 블록 녹여서 국 만들기

2. 계란후라이

3. 시판소스로 파스타

4. 샐러드에 토핑 올리기 (보통 닭가슴살이나 소고기 올려먹어)

ㅠㅜㅜ

하 아무튼 이정도로 요리도 잘 못하고 한계가 있는 덬들 있을까...ㅠㅠㅠ 나도 요리 잘 하고 식단도 척척 챙겨먹고싶어ㅠㅠ