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무명의 더쿠
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2024.04.18 06:35
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새벽같이 아몬드브리즈로 입막는중ㅜㅜ
어제 3끼내내 고칼로리먹고 액상과당 마시고 군것질하고ㅜㅜ
생리전이라ㅜㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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