메뉴 건너뛰기

잡담 나 풀재택해서 집에서 밥 다 먹는데 해먹기 귀찮아서 닭가슴살 한팩이랑 밥공기 먹거든?
709 0
2024.04.30 16:22
709 0

그러고 중간에 간식 한끼 먹고

저녁에도 밥 한끼 먹으니까 강제 다이어트 식단 되는거같음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

본의 아니게 건강하게 단백질 잘챙겨먹게됨

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛비욘드 X 더쿠 븉방 이벤트💛] 여름철 메이크업착붙, 비욘드 선퀴드 체험 이벤트 304 05.20 18,655
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,842,413
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,574,831
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,958,174
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,131,824
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,148
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
378855 잡담 존2 유산소 타는 선배님들 몇분??하시나여 10:02 0
378854 잡담 여기다 삶은 계란 2개 먹으면 식사로 어떤지 한번 봐주라 09:58 15
378853 잡담 닭가슴살 쌈장에 찍어먹었는데 09:58 6
378852 잡담 혹시 코스트코 로티세리 치킨 이거 매일 식단으로 먹어도 됨? 3 09:48 50
378851 잡담 칼로리 궁예 부탁드립니다 3 09:34 73
378850 잡담 요즘 유툽에 코코아파우더 이용한 레시피 많아서 초코빵 브라우니 같은 거 만들어먹으니 군것질 생각이 잘 안 나네 09:34 23
378849 잡담 출근전 아침운동하는 덬들은 운동복 헬스장꺼 입어?? 1 09:31 30
378848 잡담 생리 얼마나 안하면 병원 가보는 편이야? 7 09:11 121
378847 잡담 닭가슴살 올리브오일 500원크기만큼에 구워먹어도 되나? 1 08:59 82
378846 질문 다이어트 식단용 빵 추천해줄 수 있어? 7 08:59 138
378845 잡담 어제 야식먹어서 나한테 벌줬다 08:53 58
378844 잡담 역시... 가장 맛있는 닭가슴살은 새로 먹는 닭가슴살이라고 08:45 56
378843 잡담 갑자기 생리 안 하고 살이 안 빠지는데 뭘까 🥲 2 08:36 162
378842 잡담 탄수가 생각보다 안 채워지는 거 같음.. 2 08:25 131
378841 잡담 무릎안좋은데 수영은 하고나서가 너무귀찮아... 08:04 56
378840 잡담 휴양지 가는데 08:02 43
378839 잡담 인생 최대몸무게 07:43 125
378838 질문 어메이딩오트 바리스타 07:17 51
378837 잡담 왜 다이어트에 현미밥 먹으라고 하는거야? 2 05:06 414
378836 잡담 와 비율 환상적이야 04:58 289