심지어 저녁은 양배추,저칼로리마요네즈 이런것도
안넣었는데...내 기초대사량이 1110인데
이렇게만 먹었는데도 총칼로리 1500이야ㅠㅠ
내가 너무 과식하는걸까
점심
저녁은 계란 2개,양배추,저칼로리마요+데리야끼,가쓰오부시
미역국에 밥 반그릇!
심지어 저녁은 양배추,저칼로리마요네즈 이런것도
안넣었는데...내 기초대사량이 1110인데
이렇게만 먹었는데도 총칼로리 1500이야ㅠㅠ
내가 너무 과식하는걸까
점심
저녁은 계란 2개,양배추,저칼로리마요+데리야끼,가쓰오부시
미역국에 밥 반그릇!