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푸룬 먹고 비워내도 어차피 몸무게 다시 돌아오더라
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3187215596
2024.04.17 09:32
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똥 무게 다 빼면 내 몸무게 아닐까?! 싶지만
빼고 다시 음식 먹고 물 먹고 하면 수분도 잡혀서 그냥 대부분 다시 돌아오는 듯
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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