더쿠 - 나 기본 다이어트 식이랑 넘 잘맞는듯..;;

닭가슴살이 왜 뻑뻑하다는지 모르겠고

그냥 존맛인디..

오히려 지금 저 가공된 맛이 듬뿍 나는 양념닭들 먹기싫어서 고민중

맛자체는있는데 그냥 양념없는 생닭가슴살 먹고싶어..

샐러드도 존맛 담백한거 존맛

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트 350	04.24	49,658
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	603,497
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,058,476
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	3,861,353
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,344,431
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	21,357,727
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116	21.05.06	195,241
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	210,525
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136	21.04.19	251,876
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66	20.05.11	160,557
모든 공지 확인하기()
376811	잡담	오늘 술 먹을건데 하이볼vs소주	14:32	1
376810	잡담	플랭크 할 때 팔이 아픈 건 자세가 잘못 되어서 그런거야? 1	14:28	16
376809	잡담	종아리 스트레칭 매일 하면 좀 나아져? 1	14:09	48
376808	잡담	고기먹을때 밥을 안 먹으니까 3	13:54	70
376807	잡담	스벅 아메리카노말고 마실거 뭐있어? 1	13:48	23
376806	잡담	2접시에 850칼로리 될까? 1	13:46	88
376805	잡담	다이어트 128일차 3	13:42	69
376804	잡담	크닐났따;;; 헬스장 신음인이 내가 되게 생겼네 2	13:33	155
376803	잡담	하루에 러닝 2번 해도 돼? 6	13:16	108
376802	잡담	세상엔 맛있는 음식이 너무 많아 1	13:05	52
376801	질문	다들 웨이트할때마다 근육통이 올 정도로 해? 5	13:02	102
376800	잡담	살면서 처음 피티 등록했는데 1인피티샵이거든? 트레이너한테 혹시 선생님이 취소하시는경우 어떻게되냐고 물어봤더니 5	12:43	226
376799	잡담	와 날씨 무슨일 너무 더워서 아이스크림 반년만에 사먹음 1	12:39	76
376798	잡담	어깨운동 아무리 해도 감이 안잡혀	12:38	30
376797	잡담	시작한지 일주일밖에 안됐는데	12:36	39
376796	잡담	음식 참는거 중에 내가 느낀 가장 좋은 방법은 2	12:33	186
376795	잡담	피티 한달받고 체지방 3kg빠지고 근육량도 0.4빠졋는디 5	12:31	189
376794	잡담	점심식단 4	12:16	154
376793	잡담	피티쌤이 수업 30분전에 수업 취소함 9	12:09	289
376792	잡담	덬들아 살빠지면 콧물 날 수도 있어? 5	12:07	131

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트 350

04.24

49,658

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09