더쿠 - 오늘의 식단-양배추파스타

양배추파스타 알려준덬아!!!!

오늘 만들어먹었는데 비쥬얼은 구리지만 감칠맛폭탄이여ㅋㅋㅋ

집에 면이 조금밖에 없어서 65그램만 넣었지만

담엔 면도 90그램넣어서 만드면 더 둔둔할듯!덕분에 맛나게 먹었어 sFINvN

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[돌비 코리아] 지금 돌비 애트모스 음원 들어보고 경품 응모하자! 💜 1	11.20	30,946
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,707,574
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,538,453
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,766,980
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,168,011
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131	21.05.06	242,808
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	249,498
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	296,337
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	190,211
모든 공지 확인하기()
393896	잡담	트쌤이 직접만든 밀크티라고 줬는데 개마싯다	15:50	16
393895	잡담	치팅데이라고 치킨 시켰는데 별로여서 슬퍼	15:45	16
393894	잡담	아임닭 크리스피 이거 겉이 바삭해질 순 없는 거지? 3	15:45	21
393893	잡담	나 피티 20회 했었는데 아직도 상체를 못해서..	15:42	30
393892	잡담	아몬드 브리즈 언스위트보단 달고 오리지널보단 덜 단	15:40	19
393891	잡담	허리가 들어갔어!!!! 라인이 생겼어.... 7	15:26	154
393890	잡담	아 배라에 초코나무숲 재출시됐대 1	15:23	36
393889	잡담	스위치온 6일차인데 생리터졌다	15:16	24
393888	잡담	여러 이유로 나트륨 제한하는 덬들은 6	15:11	91
393887	잡담	덬들아 운동 강도 올려볼까 조언 부탁해	15:10	17
393886	잡담	수영장에 워치 갤핏 가민 뭐써? 5	14:28	38
393885	잡담	고구마 에프에 구워 먹는 거 맛있다 3	14:28	76
393884	잡담	스위치온 ㄱㅊ은거맞아? 25	14:12	302
393883	잡담	스위치온 3주차 고민..인바디 몇까지 오차로 봐? 1	14:01	38
393882	잡담	문득 그런 생각이 들었는데 우리나라 국들 다이어트에 꽤 괜찮지 않을까 19	13:56	293
393881	잡담	오나오 땅콩에 위트빅스 적셔먹는데 대박 맛나다	13:56	27
393880	잡담	베이킹할때 쓰는 가루 대체당 추천해주랑 2	13:43	52
393879	잡담	헬스장 체중계랑 집 체중계랑 다른데 헬스장이 맞겠지? 6	13:30	140
393878	잡담	몸무게 이유없이 빠지는 날이 있으면 이유없이 오르는 날도 있는거겠지 1	13:26	81
393877	잡담	피티 처음 받아보는데 어깨찝혀서 찝힌다고 하니까 쌤이 이것저것 시키더니 3	13:26	170

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[돌비 코리아] 지금 돌비 애트모스 음원 들어보고 경품 응모하자! 💜 1

11.20

30,946

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09