메뉴 건너뛰기

후기 생애 첫 그룹 기구 필라테스 후기
840 1
2024.01.08 21:44
840 1

1. 온몸이 경련한다.

 

2. 허리가 찢어질 것 같다.

 

3. 무릎이 찢어질 것 같다.

 

4. 강시급으로 굳은 몸. 강사님이 눌러보고 깜놀.

 

5. 50분 짧다고 생각했는데 아주 길다.

 

6. 안 빠지고 꾸준히 하면 무조건 몸이 튼튼해질 것 같은 기분이다. 안 튼튼해지면 내 몸이 문제인 수준.

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [이더앤] 픽셀처럼 촘촘하게 커버! ‘블러 & 글로우 픽셀 쿠션’ 한국 최초 공개 ! 체험 이벤트 (100인) 529 02.25 41,468
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,046,815
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,570,192
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,024,400
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,786,415
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 258,902
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 312,924
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 207,303
모든 공지 확인하기()
396034 잡담 두달간 3.5키로 뺐는데 오늘 빵이랑 커피 먹어도될까? 3 11:11 15
396033 잡담 와 김이랑 들기름은 진짜 궁합 개쩐다 2 11:05 26
396032 잡담 홈플 세일에서 삼겹살은 안사고 건면만 잔뜩 삼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11:01 24
396031 잡담 광어 우럭회 먹어도 대? 3 10:47 79
396030 잡담 오늘 홈플러스 빅세일에 생연어포함임 반값이야 2 10:42 91
396029 잡담 안녕 다이어트 초보(?)덬인데 파예 무지방 그릭요거트 성분 좋은 편이야? 6 10:29 98
396028 잡담 자연눈썹한 덬들 언제부터 운동했어?? 8 10:28 81
396027 잡담 퇴근하고 주 5회이상 운동하는 덬들 체력 언제쯤 늘었어... 3 10:27 83
396026 잡담 스위치온 마지막 단식 하는중 1 10:26 49
396025 잡담 스위치온 굽네 오리지널 뼈 있는 건 되고 순살은 안 돼? 3 10:24 64
396024 잡담 타고난 종아리는 포기해야겠지? 2 10:22 106
396023 잡담 창억떡 호박인절이 왜케 맛있는거야..? 4 10:19 100
396022 잡담 웨이트랑 유산소 둘 다 가능한 운동화 있을까? 1 10:17 27
396021 잡담 운동은 런데이만한다고 살안빠지려나ㅠ1시간으로 늘려야할까? 1 10:13 22
396020 잡담 스위치온 1주차 인바디 쟀는데.. 5 09:55 126
396019 잡담 병원에서 삭센다 병행하자는데.. ㅠ 걱정이네 11 09:50 229
396018 잡담 스위치온 한뒤로 자다가 꼭 새벽에 깨서 화장실을 가.. 5 09:48 102
396017 잡담 딱 먹을만큼만 먹고 마는 습관 생기니까 좋다.. 3 09:47 86
396016 잡담 오늘 아침에 너무 입맛없어서 09:42 25
396015 질문 이렇게 먹으면 절식인가..? 9 09:35 179