더쿠 - 다이어트 초반에 변비오는거 어케 해결해?

1 채소 절대량을 늘려서 해결

2 변비약 먹어서 해결

3 그냥 나올 때까지 기다림

4 민간요법? 시도

원래 1일 1-2 똥인데 잘 못가서 답답함..,

그렇다고 적게 먹는것도 아닌것 같은데..휴..

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