다이어트 초반에 변비오는거 어케 해결해? https://theqoo.net/diet/2986119643 무명의 더쿠 | 11-02 | 조회 수 654 1 채소 절대량을 늘려서 해결2 변비약 먹어서 해결3 그냥 나올 때까지 기다림4 민간요법? 시도원래 1일 1-2 똥인데 잘 못가서 답답함..,그렇다고 적게 먹는것도 아닌것 같은데..휴..