더쿠 - 라면 끓일때 면 빼고 콩나물 넣으면

몇칼로리 잡으면 될까 근데 어쩔땐 국물양이 적어서 콩나물 얼마 못넣으니까 라면 스프 두개넣고 콩나물 진짜 왕창 넣음ㅋㅋㅋㅋ 면은 안좋아하고 라면국물맛 베인 숨죽은콩나물 넘 좋아서 원래도 자주 해먹던건데 다이어트 시작하니까 몇칼로리나 할지 궁금해

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 탈출 불가! 극한의 공포! <살목지> SCREENX 시사회 초대 이벤트 276	03.19	44,914
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,987,879
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,999,377
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,978,382
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,326,924
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420422	잡담	오늘 내 식단보고 저녁 어떻게 먹으면 좋을지 조언해줄 덬 구해요~	13:45	10
420421	잡담	음식 무게 눈대중 고수덬 있습니까🫡 3	13:38	29
420420	질문	피티 언제 졸업할 수 있는지 봐줄수 있어?	12:36	34
420419	잡담	오트밀도 정량있어? 4	12:22	62
420418	잡담	심심하면 꼭 먹게 되던데 너네 심심할 때 뭐해?? 1	12:20	38
420417	잡담	룰루레몬 브라탑 추천해주라 2	12:11	19
420416	잡담	스트랩 사려는데 걍 첨부터 비싼 거 사는 게 낫나 ㅋㅋㅋ 2	11:59	43
420415	잡담	정말 잠깐 시간 내서 운동한다하면... 4	11:42	95
420414	잡담	피티 가격 좀 봐주라 1	11:41	30
420413	잡담	피티연장하는데 걍 피티만 연장하구 헬스권은 안한다고 해도 되나? 3	11:25	81
420412	잡담	자꾸 편한 무게로만 하려고 해 6	11:10	130
420411	잡담	배만 동그래지는거면 생리때문이겠지? 3	11:02	89
420410	잡담	더단백 맛 섞인거 18개 2만원에 판다 /끝남 4	10:31	114
420409	잡담	나 추세 좀 봐줄 사람... 정체기 조언 구합니다... 8	10:29	145
420408	잡담	인바디재려는데 생리가 밀려	10:19	26
420407	잡담	수영 발차기 발목가동성이랑 스쿼트 발목 가동성이랑 전혀 달라?	10:06	19
420406	잡담	스위치온 1주차 끝났는데 너무 우울해 1	09:56	84
420405	잡담	근육 키우기 참 어렵다 1	09:19	110
420404	잡담	이번에 피티 연장하려고 하는데.. 가격 좀 봐주라 4	08:59	139
420403	잡담	데드리프트 무게 높이면 하체로 안 오고 기립근으로 오는데 3	08:59	93

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 탈출 불가! 극한의 공포! <살목지> SCREENX 시사회 초대 이벤트 276

03.19

44,914

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06