난 직장인이고 다양한 재료에 쓸 돈과 시간적 여유가 없어

사정상 하루에 점심저녁 2개의 도시락을 싸야 하고 이것들을 미리 알렸고

 

그래서 식단 구성이 밥, 닭가슴살, 방토, 계란 이정도였는데

식물성단백질이랑 같이 먹으면 좋다 야채가 적다 이렇게 피드백 줘서

버섯, 상추, 두부, 들기름(지방) 이렇게 추가함

 

근데 오늘은 또 다양한 야채가 부족하대

그럼 결국은 더 사란 소리잖아

근데 그걸 무슨 돈으로 사고 언제 손질하고 잠드냐고

아침에는 언제 그거 다 조리하고 도시락 싸오냐고

근데 남들은 다 이렇게 한대 부족한 거 있으면 다양하게 채우고

그럼 난 단촐하고 단순하게 하면 다이어트 못 하나? 그냥 건강하게도 못 살아?